Поиск |
Сообщения за день |
Справка |
Пользователи |
Календарь |
|
Вопросы содержания Вопросы по содержанию питомцев, инвентарь, игрушки, амуниция... |
Здравствуй, Гость!
Что бы быть полноценным участником форума, потратьте всего минуту на регистрацию! |
Зарегистрироваться |
Все сообщения
|
Опции темы |
07.09.2009, 19:59 | #1 | |||
|
||||
Местный
Адрес: Сочи
|
Вопрос: как распределение нагрузки влияет на формирование тех или иных групп мышц?
Те, если мне нужно подкачать собаке пояс задних конечностей, какую (и куда) нагрузку я должна дать собаке? а если пояс передних? Какие группы мышц развиваются при ношении ошейника с утяжелителями (кроме ненужной нагрузки на суставы), при использовании утяжелялок на конечностях. Мне сестра обещала дать книгу про "качков", там подробно расписана взаимосвязь нагрузки и развития разных групп мышц. Но это для общего развития, так как человек прямоходящий и нагрузка распределяется не так как у собак. Может уже поднимали такую тему, буду благодарна, если кто-нибудь даст ссылку на подобную тему или (это будет вообще идеально) на литературу по этому поводу. Да и еще, интересует меня это по большей части с теоретической точки зрения))) |
|||
__________________
я снова курю((( предыдущая попытка бросить от 09.12.11 |
||||
07.09.2009, 21:13 | #2 | ||
|
|||
Заблокирован
Адрес: на севере Лен.области
|
По-моему, задняя часть хорошо качается в прыжках.
При хождении на поводке "внатяг" тоже качается, хотя не очень понимаю почему. Укрепляется спина. Шея (и, наверное, вообще перед) неплохо качается при перетягивании жгута, тряпки, канатика и т.п. Мне бы хотелось знать, правда ли, что длительное выхаживание и бег рысью собаку "усушивает". Что это вообще не рекомендуется собакам, которым не хватает объема. Потому что, насколько я помню из конного спорта, при обильном кормлении и хорошем моционе (длительная рысь с перерывом на шаг, умеренно - по времени - галоп) как раз таки придает лошади хороший объем мышц. |
||
07.09.2009, 21:35 | #3 | |||
|
||||
Местный
Адрес: Москва
|
Цитата:
Так что не очень понятно, что Вы имеете в виду вообще под "объемом". |
|||
07.09.2009, 21:42 | #4 | ||
|
|||
Заблокирован
Адрес: на севере Лен.области
|
Я имею в виду именно мышечную массу косноязычие одолело.
Рысаков работают тротом 4х4, 5х5 и 6х6, случается иногда и 8х8. Естественно, верховых лошадей моционят меньше, но без такого моциона мышечная масса у них не появляется... разве нет? |
||
07.09.2009, 22:07 | #5 | |||
|
||||
Местный
Адрес: москва,дегунино
|
так а теперь все то же,но для обычных людей.
какими упражнениями накачиваются -передние,задние, спина?? |
|||
07.09.2009, 22:10 | #6 | ||
|
|||
Заблокирован
Адрес: Москва
|
Сказка,
натус-вреднус, есть кнйжечка Допйнгй в собаководстве выкйдываете всякую вредость-тйпа анаболйков й тд й получаете МАССУ полезой йнфо |
||
07.09.2009, 22:43 | #7 | |||
|
||||
Местный
Адрес: Сочи
|
Цитата:
Какая группа мышц будет работать, при ходьбе "в натяг", а изменится ли группа мышц, если мы усложним занятие, например, пойдем по неглубокому снегу, или пойдем в горку. Добавятся еще какие-то группы мышц или остануться те же. Прыжки... а если нельзя собаке прыгать по той или иной причине? чем тогда их можно заменить? Лунная Радуга спасибо, где-то недавно я наталкивалась на название этой книги, но качать не стала, так как анаболики и пому подобное меня не интересуют Пойду поищу Ноктюрн что такое моционить тротом 5х5 и тд?... |
|||
__________________
я снова курю((( предыдущая попытка бросить от 09.12.11 Последний раз редактировалось Сказка; 07.09.2009 в 22:50. |
||||
07.09.2009, 22:52 | #8 | |||
|
||||
Местный
Адрес: Сочи
|
тему наверно надо было все таки в спортивный отдел заносить...
как-то к спорту оно ближе, чем к уходу... |
|||
__________________
я снова курю((( предыдущая попытка бросить от 09.12.11 |
||||
07.09.2009, 22:57 | #9 | |||
|
||||
Местный
Адрес: Москва
|
Как это не появляется? Если их,конечно, не заваливают овсом по уши и не выводят побегать на 5 минут, то тоже есть определенный мышечный корсет. Просто он как в рекламе скрыт под жиром Как раз "сушка" позволяет убрать жир, не теряя при этом имеющиеся мышцы.
|
|||
07.09.2009, 23:58 | #10 | |||
|
||||
Местный
Адрес: Сочи
|
в конце 90х у меня была добермашка, у сестры боксер. Мы решили их немножко подкачать. Мы ходили со шлейками, на которых был привязан груз (автомобильные покрышки). Сначала ходили по утоптанной дорожке, потом по неглубокому снегу (благо, что в условиях крайнего севера его было предостаточно), потом утяжелили постепенно груз. Нагрузка менялась тогда, когда собакам становилось легко, и они начинали дурить на поводках.
как результат, у моей добермашки появились шикарные рельефные мышцы на бедрах, а боксерчик раздался в груди. Боксер по большей части передвигался иноходью, а моя могла и на задних лапах гарцевать, все это конечно же сбивалось на нормальный шаг с переменным успехом. Соответственно, получается, что при одинаковой нагрузке, но при разном шаге, группы работающих мышц тоже разные. Дабы не полетели помидоры в меня, скажу что собаки были взрослыми, весь процесс занял несколько месяцев, нагрузка менялась потихоньку (но каску все же надену) |
|||
__________________
я снова курю((( предыдущая попытка бросить от 09.12.11 |
||||